这个活动的启动将会给全国35个城市的育龄家庭送去100万册《科学育儿科普读本》和20万份科学育儿大礼包，受益的家庭将多达130万个哦！

  在活动当中，我也学到了不少的知识，加上我平时也经常请教一些育儿专家，今天就来和大家一起分享我个人的经验吧！

    专家告诉我们，爬行是大脑被激活区间最多、身体各部位主动参与最多的运动形式，所以要尽早的开发宝宝的爬行能力，帮助宝宝提高各方面机能。这次活动也安排了宝宝的爬行比赛，活泼的宝宝们都表演出了很强的运动欲望，不知道他们中间会不会出现第二个刘翔呢？  

                                 未来的奥运宝宝在我们怀里哦！  

    会用语言表达情绪的宝宝，通常会通过哭闹耍赖的方式引起家人的注意，多数的爸爸妈妈会用拥抱来安慰宝宝。这会让孩子的心中形成一个概念，认为只要撒娇就能得到大人的关心，慢慢就会养成任性娇纵的性格。所以建议爸爸妈妈们学会适当的拒绝，孩子的心灵也会更健康。

    只有亲身体验，才知道做父母有太多的学问在里面。短短的一篇博文也不能尽述这本复杂的育儿经。希望更多的人来关注如何科学的教育宝宝，让孩子们都能健康聪明的成长。

  上次脚伤刚好，这次我又不小心又弄伤了背。其实这样激烈的比赛，每个人都在全力以赴，身体的对抗中，免不了有一些碰伤擦伤。庆幸的是，这些伤都没有影响到我们在比赛中的热情和发挥。反而因为“同病相怜”，让我们这些参赛者之间有了更多的交流和感情。

  晓波和国达他们看见我背受伤了，都来帮忙把冰袋敷在我的背上。虽然受伤带来一些疼痛，但这种关爱和友谊让我感到特别的温暖。

  竞技比赛中有对抗，也有合作。大家都用自己真诚的心去参与，努力的拼搏和对他人的关心保护缺一不可。有朋友看到比赛的激烈会很担心，甚至会责怪节目主办方有没有像大家一样在乎选手们的安全。其实，作为明星志愿者的我们来说，愿意参加这个节目，也就是对节目主办方的信任。每场比赛前，都会有专业的老师教我们一些如何让自己不受伤的技巧。赛场上的道具，也都包裹了一层柔软的保护层，地上也有很厚的软垫。只要我们自己在比赛中多多注意，就不会有很大的伤害。一些小的磕磕碰碰算不了什么，每个人的日常生活中，也会遇到。作为公众人物，我们对大家做出的承诺不能轻言放弃。尤其是那些和我们搭档的孩子们，小小年纪都那么勇敢，我们更不会因为这些小伤打退堂鼓。

   为了在比赛中取得胜利，我和小搭档张国达在台下花了很多时间练习。团队比赛是考验我们默契的时候，因此，沟通也是我们做的最多的功课之一。非常高兴的是，虽然国达年纪很小，但他是一个非常勇敢、聪明、有责任心的孩子。上一次的比赛中，他的顽强和机智成功的把我从淘汰的边缘拉了回来，我和他成为了感情深厚的“生死之交”。

   这次的空中对决异常惊险。身材高大的于娜一上来就把我推倒了，我只有死死的抓住绳索不让自己掉下去。此情此景，让我不禁想起上一场和佳凝的对决，同样，这次对手也是在占上风的情况下，心急地想把我推下去。情急之下，我来了一个摆荡转身，躲过了于娜的正面攻击，并转守为攻，最终赢得了比赛。

   大家都笑称我是“逆转王”，每次都在即将落败的情况下化险为夷，让台下的观众为我出一身冷汗。  

   其实场场“逆转”也并非全靠运气。虽然平时我不经常参与体育活动，但我的先生是一位专业的健身专家，有一些小的技巧也是在比赛空隙教给我的。这两次的比赛，他都到现场来为我加油打气，给我很大的鼓舞和支持。还有勇敢的小国达，我们“彩虹达人”组合一定可以在这个比赛中走得更远，加油吧！

  应中国红十字会邀请，我参加了红十字会阳光工程“灾后重建心灵家园”公益歌曲《让爱走动》的录制和拍摄。这是一首众多艺人合唱的歌曲，大家一起把爱心唱在歌里，传递到灾区。这首歌将在近期通过CCTV3、CCTV8、移动传媒播出。

只要不是特别场合需要，我最近都会穿这种有个红心的衣服，它非常有意义！

下半年要出新专辑呢，大家先评评我唱功进步没有呢？  

   昨天，由“青少年艾滋病防治工程”发起的 “1+1心联行动”召开了媒体说明会，这个行动旨在长期关注和援助灾区少年儿童的心理健康。作为“青艾工程”的爱心妈妈，我有义务和责任让大家更加了解灾区人民的所需所想，让更多的人来支持1+1心联行动，真正的把灾区人放在心上。

一同出席的还有寇振海大哥和白岩松大哥等艺界名人，大家都很关心慈善。

   大家的发言让我很激动。的确，救灾不是爱如潮水，热情消退后，还有人在帮助他们，关心他们吗？我面对台下一百多家媒体许诺，我一定会将慈善坚持下去，不管是五年，还是十年！

   人们都说娱乐圈是一个浮躁的环境，但近来一系列关于慈善的工作，让我的心非常沉静。忙完工作回家，和丈夫女儿逛逛街，让我感觉自己是这么的幸福。最近经常有人夸我皮肤越来越好了，向我咨询美容心得。其实有句俗话说，相由心生。只要心中有善，整个人都会变得更自信，更美丽，生活也会变得更美好！

                                              我们的全家福

   上周的努力没白费，终于成功晋级《加油！2008》。这场比赛的激烈程度远远超过我想象，在勇闯“铁血通道”时我用尽力气往前冲去，无奈通道中设置障碍的“女壮士”们比我更勇猛，周旋了半天才到达终点，还不幸被其中一位给“踩”到了。随后，我被主持人“请”到了待定席。  多亏了小搭档张国达发挥稳定，才把我给“救”了回来。  

    第二环节“空中摔跤”更是险象环生，刚上去没站稳，佳凝就像一头“小狮子”似的冲了过来，把我撞到了空中圆盘的边缘。这一撞可不得了，差点被佳凝一把拽下去，幸亏我牢牢抓住一根绳子，情急之下发挥“四两拨千金”的招式，这才将佳凝摔下台去。

    事后先生偷偷告诉我，他坐在观众席上，被我吓出一身冷汗。  

                              像不像女生版的“角斗士”？要知道，信心很重要！  

   《加油！2008》里面“不可能完成的任务”非常多，这就需要我们全力以赴。受伤、流泪、流汗都是家常便饭。上次我扭到了脚，接着于娜扭了腰、王啸坤折到手指……但只要一上场，大家都会以饱满的热情迎接挑战，我们都想多筹集善款，这样就有更多灾区孩子有书读，有房子住。

   比赛除了激烈还有感动，在待定时搭档小国达说了一句让我吃惊的话：“我已经长成小男子汉了，只要翁虹姐姐需要，我随时都可以像超人一样飞到你身边，保护你！”国达是个很有责任感的孩子，也很懂事，坐车的时候我们给他很多零食，但他留下来不吃，因为老师说过，东西全是要上交的。我劝他，那就吃拆开的，但他至始至终都没有吃一口。          

               很有气势的动作哦~我们为开场秀做准备

    我喜欢孩子，他们总是给我最大的感动。乐观的小国达说自己就像《长江七号》里的小狄，妈妈很早就不在身边，依靠爸爸捡垃圾维持生计。他来比赛的衣服还是学校的同学凑钱买的。他非常希望能够再见妈妈一面，但遗憾的是至今都没有找到，我在博客里放上节目里的寻亲热线021-33796179，希望国达妈妈可以看到，尽快跟我们联系。

                                           我和宝强

刚回到北京，可以好好陪陪小水晶了。我也该养精蓄锐，为下周的比赛做准备。同时谢谢大家的短讯支持，为了灾区的孩子，让我们一起努力！虽然比赛让身上青一块紫一块的，但我不会介意，不管受伤与否，我定会全力以赴，同时期待大家的共同参与，谢谢你们！我一定会努力！   

                  “彩虹达人”感谢你们的支持和鼓励，我们一定要夺取冠军！

    这两天行程排得非常满，昨天上午和我的小搭档，来自黑龙江的小滑冰能手张国达一起参加上海东方卫视《新城市》节目的录制，我们互相鼓励、加油，希望能在《加油！2008》中勇夺冠军！这档节目会在今天晚上18：00由东方卫视播出哦~

    节目录制结束后，我去了东方明珠里的“爱心城堡”，看望可爱的孩子们，还当起了“孩子王”，和孩子们打了一场快乐的篮球友谊赛。剩下的时间里就得抓紧时间进行练习，为即将来临的决赛做准备了，粉丝们取我俩名字中的“虹”和“达”字组成了“彩虹达人”组合，貌似还很厉害呢！              

                小家伙高兴坏了，问我能不能在鞋上签名，当然没问题啦！

    张国达是个乐观坚强的孩子，这两天我们已经成了特别好的朋友。为了给他一份意外惊喜，我特意送了一双溜冰鞋给他，这样小国达就可以随时随地溜冰了。还有一双白色运动鞋是送给国达的体育老师的，希望能由这份礼物传递我们的力量和鼓励。

    去东方明珠看望“爱的城堡”里的孩子们，他们兴高采烈地把我围起来，还问我脚伤好了没，小小年纪真的很有心。得知我脚伤恢复，我们进行了一场篮球友谊赛，就这样我成了“孩子王”。  

                         看我三步上篮！咦？原来是儿童篮框！

“来而不往非礼也”小国达为了感谢我送的溜冰鞋，特意画了一幅画送给我，没想到他还是个绘画能手呢！啄木鸟被他画得颇有神韵。

              训练虽然辛苦，Pose却摆得不赖，四两拨千斤，是不是很有女侠范儿？  

    一天下来，人累得不想说话，也不愿意动弹，但心里依然很高兴。为了更多孩子的幸福，我会更努力！支持我的朋友可以到这里http://tieba.baidu.com/f?kz=410507710投上你宝贵的一票哦！谢谢大家！  

  没看过这个节目的朋友大概不知道，《加油2008》紧急救灾劝募活动将要募集5亿元的善款，用于为地震灾区孩子们建设校园，购买各种教学体育器材。每轮比赛会由明星对应一些小选手，一起挑战“不可能的任务”，成功后则可获得善款，并进入下一轮比赛。

    能认出他们吗？“地震小英雄”林浩、“小王宝强”郭伟林、前面在吃着蛋糕的是小吴若甫（我觉得超级像）“小天仙妹妹”左芳源......被一群质朴、可爱的小同学们包围着的感觉太幸福了。他们的故事可以感动每一个人，他们的真诚更能催化出你的热泪。

            “边冰敷受伤脚踝，边为晚上直播做准备”——上图我正用装满冰块的纸杯敷着受伤脚踝

    一直都在很努力，积极备战训练晚上的比赛，可能是我太心急，一不小心扭到了脚，我的心就像被揪了一下，又懊悔又着急。自己怎么这么不小心  ！现场的工作人员快速地帮我找来了用来冰敷的冰块，感谢他们的帮助.   

    在后场的时候，工作人员告诉我那些小同学们知道我受伤都非常担心，一直在追问我的情况。我心中一阵感动，更坚定了自己的信心，一定要努力表现出最好的状态。“地震中最美的微笑天使”唐沁曾教会我唱歌止痛法，但她教会我的更多是坚强，只要有信念在，就会战胜一切！

      中间插播广告的时候（电视机前的观众是看不到的喔~~），我正在和张国达同学交流仰卧起坐的心得。

   《加油！2008》“爱心加油站”仰卧起坐直播环节我的腰曾经受过严重的伤，当时一度几乎以为自己就会瘫痪了。那种担心至今还心有余悸。意外的伤害无处不在，我这次也不小心扭到脚，所以我也特别担心张国达在比赛中会意外受伤，毕竟他是个小孩子。不过庆幸的是，我比较好的完成了仰卧起坐的环节，张国达也顺利通过了比赛，我的心也放下来了  ！

         节目完了之后，同学们都跑来慰问我的脚伤，给我温暖的拥抱，希望我快快好起来！很感动！

     我和张国达成功晋级了,将在本周六19点30进入总决赛，请大家准时收看东方卫视哦！我会更加努力，争取战斗到最后！

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    这个美丽的微笑，相信很多人都不会陌生。当我第一次看到这张照片的时候，我就决定一定要找到她——“地震中最美的微笑”唐沁。

    6月7日，我和香港华光功德会的工作者们一起来到了广汉市华西医院，终于见到了这个坚强的微笑天使。

    唐沁还是一如既往的爱笑，看着她大大的眼睛，听着她讲自己理想是当一个勇敢救人的警察，我的心再次深深被打动。

    这个孩子太了不起了。医务人员说她腿骨粉碎性骨折，大人都受不了的疼痛，她从手术到现在却一次都没有哭过，让我既心疼又敬佩，我要给她一个大大的拥抱。

     唐沁的小伙伴子琪告诉我，她俩最喜欢跳新疆舞。可是现在唐沁受伤，没法为我们表演。我灵机一动，让小唐沁当一次观众，我和子琪一起跳舞送给她，祝她早日康复！

小老师有模有样的

动感十足！

    我告诉唐沁一定要尽快的恢复，因为奥运会要开始了，我要请她和爸爸妈妈一起到北京看奥运，看天安门。小天使郑重的点点头，说她一定会加油。我们俩拉勾许愿，这个愿望一定能实现！

    我们的行程安排得很很紧。一天内，我和香港华光功德会的人员以及义工走访了绵阳和北川的六个灾民安置点。当天太阳很晒，为了有效的控制粽子的成本和卫生，我们特意挑选了绵阳的厂商，所有粽子经过180度高温处理和真空包装，可以在常温下存放三十天哦。灾区的朋友可以放心食用！

    走到其中一个灾民安置点的时候，刚好有解放军战士和一些志愿者，正在为灾民们表演节目。这些小节目虽然没有经过太多排练，也没有绚丽的舞台效果，但是每个观众脸上都洋溢着幸福的笑容，这是世界上最动人的节目！

    在这里非常感谢华光功德会的义工，你们在高温下坚持和我们在一起，每个人都汗流浃背，却没有一句怨言。谢谢你们为灾区人民所做的一切！我们要加油！一起坚持下去！